2008 janvier � Palmipode

25 janvier 2008

040 - Ecolopod 1 : L’eclairage

Premier volume d’une série qui en comptera, je l’espère, bien d’autres, Ecolopod se veut à la croisée des chemins entre un souci écolo citoyen d’agir concrètement et durablement pour la planète, à la volonté de ne pas consommer inutilement, et fait le lien naturel avec mon ancienne vie professionnelle où je dispensais des conseils en matière d’économies d’énergie.

Consommer de l’énergie est devenu une nécessité pour nous éclairer, nous chauffer, cuisiner, se laver, faire fonctionner les multiples appareils, travailler, pour nos loisirs, …

Ces consommations ne sont pas sans impact sur notre environnement : nous participons à l’aggravation de l’effet de serre et aux changements climatiques qui en résultentent, à l’épuisement des réserves non renouvelables et à l’accumulation de polluants et de déchets.

En prendre conscience c’est bien, agir pour en limiter les impacts c’est mieux.

Le concept général est de parler des choses simplement, les conseils en la matière sont en effet souvent empruntés au bon sens mais également de briser certaines fausses idées qui ont la dent dure.

Repartition de la consommation electrique ménagère

Hors chauffage, eau chaude et cuisine

Source ADEME

De nombreux domaines sont à traiter (chauffage, eau chaude sanitaire, appareils électroménagers, eau, déchets, etc.) commençons arbitrairement par l’éclairage.

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7 janvier 2008

039 - Forrest Gump saison 2

Je reviens sur un sujet dont j’ai déjà parlé dans ces mêmes pages à 2 reprises ici et là.

Bref rappel des faits : fin aout, en allant chercher (en courant) notre véhicule resté en garage mort pendant les vacances à 1200m de la maison… je me retrouve essoufflé comme jamais, à la limite de l’asphyxie. Grosse humiliation et questionnement sur ma condition du moment. Etude approfondie des ressources présentes sur le web à ce sujet et je découvre conseils-courseapied.com par le biais duquel je trouve une approche plutôt simple, intelligente et semble t’il accessible d’une remise en forme.
Etant maintenant arrivé au terme de mon programme en 12 séances pour coureur débutant, j’ai fini par trouver sérieusement goût à courir.

Dans un premier temps je reviens sur un exercice de style auquel Pierre Journel du PCC s’est livré dans le n° 139 suite à une question d’un podauditeur : citer 10 bonnes raisons de se mettre à courir… Voici mes propres arguments dans le même esprit :